Accordons-nous une attention, une bienveillance toute particulière et pour cela accordons-nous du temps ; "s'accorder" comme si on "s'autorisait" à prendre plus de place et d'importance, comme si une part de soi culpabilisait à cette idée, tandis qu'une autre sait qu'elle est nécessaire et normale pour accéder à un équilibre intérieur, une voie vers plus de bien-être, d'apaisement, de sérénité, une voie vers la paix intérieure et la réconciliation ou le pardon peut-être, une voie pour nourrir plus de pensées et d'émotions positives. Tout naturellement, plus de disponibilité et d'ouverture envers les autres s'établissent et une nouvelle relation avec soi se construit, plus vraie, plus fluide et honnête, plus douce et sans déguisement. Je trouve que cette démarche est un acte d'amour de soi, qui nous amène à nous libérer et nous dévoiler, oser être et l'exprimer, être fière et fier d'exister. Notre corps, par ses manifestations, nous parle, il est notre grand allié ! Prenons du temps pour le choyer, pour l'aimer, pour le remercier. Notre tête, avec ses pensées, croyances, émotions, a une action réelle sur notre corps. Ne la laissons pas au bord du chemin, comme coupée du corps. Elle a besoin d'attention et de bienveillance comme tout notre corps dont elle fait entière partie. Vous avez déjà lu La méthode Coué ? Intéressant... Apprenons à nous regarder tel(le)s que nous sommes pour pouvoir évoluer, nous accepter, peu-être nous pardonner aussi. Pour cela, ralentissons. Pour se retrouver, retrouver une unité intérieure, osons devenir comme nous le méritons, et comme nous sommes déjà.